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【藍天1號】<林芝·雅魯藏布大峽谷·巴松措·魯朗林海·布達拉宮·大昭寺·羊卓雍措·納木錯>4飛8天團

線路編號:48T735 本產品由深圳華僑城國際旅行社有限公司及具有資質的合作旅行社提供相關服務 行程 - 打印行程
8天 點擊收藏 景點封面圖
  • 價格:0
    起價說明
  • 優惠:在線下單立減100元/人(春節指定時間)
  • 返積分:0會員積分
  • 提前報名:建議提前5天以上
  • 滿 意 度:暫無回訪記錄
  • 關 注 度:16098次 最后更新:8月25號
  • 日期:
  • 預 定 數:
    成人
    兒童
對不起,此線暫無發團日期,故不能預訂,如果人多,您可以咨詢包團情況,您也可以參考右側相關路線,或者返回上一頁面預訂其他線路。

行程特色

出發日期與價格

團期與余位變化較快,以下信息僅供參考,在線預定后客服會聯系您進行二次確認。

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行程特色

交通組合:林芝八一鎮海拔2900米(拉薩海拔3650米)林芝海拔低,植被茂盛,含氧量豐富,從重慶飛林芝,并在林芝休息兩晚再進藏,這才是真正意義的從低海拔到高海拔的適應過程。林芝汽車前往拉薩,直接從拉薩返回出發地,減少約460公里(約10小時左右車程)的乘車顛簸之苦

奢享酒店:西藏段全程入住精選高端酒店或掛四星酒店(參考酒店已列出)
奢享美食:林芝特色石鍋雞+印度尼泊爾風味餐或藏餐+牦牛肉營養湯鍋+大峽谷自助餐(其余包含正餐標準40元/人)

獨立成團:醉美全景聯盟獨立成團產品,拒絕分段拼客大散拼

奢享禮包:  
雅魯藏布大峽谷,走進世界最大峽谷,近距離觀賞世界最美山峰--南加巴瓦峰
游覽尼洋河風光帶(雅尼濕地風景區),與雅魯藏布大峽谷齊名景點
巴松措5A景區,天使的眼淚,有人間天堂及“小瑞士”之美譽
納木錯西藏三大圣湖之一,藏北草原上的一粒明珠

線路行程

1 深圳(廣州/揭陽/珠海等各地) 重慶

游客請自行前往各出發地城市機場,乘機前往重慶江北國際機場,抵達后入住重慶機場免費酒店(機場酒店是由機場集散中心統一安排的,條件較為簡陋,不含早餐;若需另行升級住宿請報名時提前說明并補齊相應差價。)

【行程提示】航班經常會遇到晚點甚至臨時取消航班(尤其是進出西藏的航班),請做好心理準備。若遇此類情況,請自行到機場所屬航空公司值班柜臺協商處理,我社工作人員也會協助游客處理問題(旅行社只是為游客代訂機票,無任何責任)。

景點
用餐安排:
住宿安排:重慶機場免費酒店

2 重慶 米林 魯朗林海 魯朗小鎮 林芝

06:20  乘TV9833(0645-0915),參考航班,請以實際預定航班為準;此日早餐自理,自行辦理登機牌,抵林芝米林機場。

10:30 乘車前往【魯朗林海】(贈送),世外桃源般的西藏原生態田園風光,是一處云山霧海里的森林,有“叫人不想家的地方”之美譽,整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥郁,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環水復的天上森林,周邊溪流蜿蜒……

17:30抵達【魯朗小鎮】(贈送),位于西藏自治區林芝魯朗鎮,是由廣東省援建的重點旅游開發項目,凸顯藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮。有“東方瑞士”的美譽。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植特資源景觀為主,是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級旅游資源地。

13:00  定點餐廳午餐

18:30  定點餐廳晚餐(品嘗林芝特色美食石鍋雞;用餐時間約1小時)

20:00  入住酒店休息

【行程提示】

1、考慮到游客此日很早起床乘飛機睡眠不充足,不宜安排太多行程(且還要考慮到飛機晚點等情況),晚上盡早入住酒店休息。

景點
用餐安排:午餐 晚餐
住宿安排:林芝天宇藏秘/林芝印象

3 (車游)雅尼濕地風景區 (車游)雅魯藏布大峽 林芝

07:30  酒店內用早餐

08:30  抵達【雅尼濕地風景區】(原名尼洋河風光帶)尼洋河是雅魯藏布江流域之內的五大支流之一,林芝人民母親河當地稱“娘曲,集江河竟流,田園美景,神山古剎,歷史煙云于一體。尼洋河畔,一幕幕迤邐的風景映入眼簾,尼洋河是雅魯藏布的一條支流,在林芝匯入雅魯藏布,這兒是一片濕地,清澈的尼洋河水在這兒靜靜的流淌,草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫。

09:30  乘車出發前往雅魯藏布大峽谷

12:00  大峽谷自助餐

13:30  換乘觀光車游覽【雅魯藏布大峽谷景區】(車游,約2.5小時)大峽谷景區是青藏高原最具神秘色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看做“打開地球歷史之門的孔鎖”。被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強烈地形反差,構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣,在大峽谷景區里面觀景臺可看到中國最美雪山---南迦巴瓦峰

17:30  返回八一鎮

18:00  定點團餐

19:30  入住酒店休息

【行程提示】

大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

景點
用餐安排:早餐 午餐 晚餐
住宿安排:林芝天宇藏秘/林芝印象

4 林芝 西藏民俗村 巴松措 拉薩

08:00  酒店內用早餐,出發前往西藏民俗村

09:00抵達【西藏民俗村】(贈送,約60分鐘),參觀原生態藏族民俗村莊,感受古老民族移風易俗(民俗村有配套藏銀售賣,若需要購買,請認清品名)

11:30  定點餐廳午餐

13:30  抵達【巴松措AAAAA級風景區】,巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人,走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺,憑欄臨風,登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯宗寺是主要的游覽內容,它建于公元13世紀,是寧瑪派的著名寺院。

15:00  繼續出發返回拉薩。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場,近處是田野點綴油菜花田,中有河水,遠處是山,山峰上覆蓋白雪,四季合一的畫面。翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪發育有遠古時期冰川活動遺跡。

19:00  抵達拉薩,定點餐廳晚餐

20:30  入住酒店休息,自由活動

【行程提示】

1、此日行車時間較長,請準備好礦泉水和零食

2、若需品嘗西藏當地特色烤羊1200元/只,請自行向導游報名

景點
用餐安排:早餐 午餐 晚餐
住宿安排:拉薩岷山圣瑞斯/豐緣

5 拉薩市內一日游

07:30  酒店內用早餐

08:00  出發前往布達拉宮景區參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】(按照布宮規定,參觀時間約60分鐘),是歷代達賴喇嘛的駐地,也是過去西藏政教合一政權的統治中心,它分為紅宮和白宮兩部分分,主題建筑是靈塔殿和各類佛堂,白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所,也是西藏最大的文物博物館,宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫,共13層約117米高。導游“格桑”會根據布宮門票參觀時間,合理安排時間在布宮廣場拍攝團隊合影,留下寶貴的記憶和團友之間友情的見證!

12:00  定點餐廳用午餐

13:00  前往大昭寺景區

13:30  參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建筑【大昭寺】,寺內供奉由當年隨行文成公主進藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結束后自行去往八角街手工藝品市場,感受一下西藏的風土人情,觀賞民族特色和異域風情的手工制品。

16:30  參觀特色購物店藏藥(智召產業園或藏醫學院)(約60分鐘)

18:30  靈活安排時間前往西藏自治區民族特色精品展示中心參觀

19:00  定點餐廳晚餐,品嘗特色藏餐或尼泊爾風味餐

20:00  入住酒店休息

【行程提示】

1、此日戶外停留時間較長,請準備太陽帽,墨鏡,防曬霜及飲用水。

2、地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙。

3、西藏特色會《文成公主》值得欣賞,若需前往觀看,請自行向導游報名(380元/人起)

【特色購物】藏藥(智召產業園或藏醫學院)

【特別說明】

1、布達拉宮每年旺季(3月/4月桃花節期間也是旺季)期間布達拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有7個參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過以下渠道來解決:1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬請客人無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導游進入;按兒童價格報名的,我社一概不報布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排此兒童參觀,請在報名時告知并支付布宮門票及綜費, 敬請理解。

2、受布達拉宮預約參觀限制,當日景點游覽順序可能做相應調整。

景點
用餐安排:早餐 午餐 晚餐
住宿安排:拉薩岷山圣瑞斯/豐緣

6 拉薩 念青唐古拉山 納木錯 拉薩

07:00  酒店內用早餐

07:30  前往當雄縣城

09:50  途徑羊八井,在車內可看見羊八井地熱電站遠景、念青唐古拉山遠景

10:30  抵達念青唐古拉山山口,下車拍攝雪山風景、經幡陣、瑪尼堆(拍攝約15分鐘)近在咫尺的念青唐古拉主峰終年白雪皚皚云霧繚繞,神秘莫測。遠眺念青唐古拉,只見山形雄偉,籠罩在薄薄的晨幕之中,讓人油然而生景仰之心。

11:30  定點餐廳午餐(用餐時間約40分鐘)

12:10  前往納木錯景區

13:10  抵達那根拉山口,下車拍攝納木錯全景,注意緩慢活動。(拍攝約20分鐘)

14:00  抵達【天湖納木措】海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖, 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀,一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。2005年被《中國國家地理》評選為“中國最美的湖”,評語:“與神耳語的地方”。

特別說明:納木措景區收取觀光車費120元/人,該費用游客自理。

15:00  乘車返回拉薩

19:00  晚餐自理

20:30  入住酒店休息,自由活動

【行程提示】納木錯海拔高溫度低,不宜長時間停留,并請注意保暖

【特別說明】因天氣原因無法去納木措景點,則改游市區西藏博物館、色拉寺等景點

景點
用餐安排:早餐 午餐 晚餐
住宿安排:拉薩岷山圣瑞斯/豐緣

7 拉薩 千佛塔 羊卓雍措 貢嘎機場

07:30  酒店內用餐(用餐時間約30分鐘)

08:30  前往轉經路【千佛塔】( 贈送,約30分鐘),千佛塔類似金字塔的造型,是藏族人進行祭祀與神靈溝通的一個碑塔式建筑,供奉5000多尊藏傳佛教的“真神”石雕和彩繪壁畫,此地也是攝影愛好者在拉薩的必經之地。

09:30  抵達拉薩參觀工藝品(九瑟壇城或西苑天珠或陽卓國際)(約90分鐘)。

11:30  乘車出發前往羊卓雍措

12:30  定點餐廳午餐,品嘗牦牛肉營養鍋或野生鮮茵湯

13:00  過曲水大橋,抵達海拔4990米的崗巴拉山口欣賞有天鵝之湖美稱的【圣湖羊卓雍湖】(約60分鐘),湖面海拔4441米,東西長130公里,南北寬70公里,湖岸線總長250公里,總面積638平方公里。湖光山色之美,冠絕藏南,湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。難怪生活在湖邊的人們,用天上的仙境、人間的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群來贊美她。

16:30  出發前往拉薩貢嘎機場

18:30  抵達拉薩貢嘎機場,晚餐自理,辦理登機牌  

21:40  乘機(參考航班TV9814次航班(2125-2340);以實際預定航班為準,自行辦理登機牌)前往重慶

01:00  抵達重慶江北機場,前往機場免費酒店入住

【行程提示】羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖;

【特色購物】工藝品(弘法閣或九瑟壇城或陽卓國際)

【行程提示】

1、羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖

2、當天晚上請游客告之酒店前臺第二天登機時間,酒店好為游客叫早叫車,送游客至機場登機,以免誤登機時間

景點
用餐安排:早餐 午餐
住宿安排:重慶機場免費酒店

8 重慶 深圳(廣州/潮汕/珠海)

早餐自理,根據航班時間乘機(自行辦理登機牌)返回出發地,結束愉快的西藏之行。感謝您的支持,扎西德勒!

【航班說明】行程上所標注航班時間只作參考,具體航段時間以出團通知書為準。如由航空公司原因造成航班變更(解釋權屬于航空公司),請游客及時與組團社或應急聯系人聯系,切勿私自另行購買其它班次機票,若因此帶來損失由游客自行承擔,本社不承擔任何責任,謝謝理解與合作】

特別說明:

1、行程中所列景點門票全含;行程所列贈送景點,因特殊原因未能前往,不退任何費用;

2、布達拉宮每天限制參觀人數,實際游覽線路景點順序可能會做相應調整,敬請理解;

3、西藏旅游車每臺最多只允許乘坐26位游客,若同團游客人數較多,抵達拉薩后會分成數臺車游覽行程,全陪無法進行每臺車陪同服務(每臺車均配有拉薩當地導游),敬請諒解;

4、行程所羅列時間點僅供參考,具體時間點以行程實際運行為準(會根據交通、天氣、其它特殊情況進行調整)

景點
用餐安排:
住宿安排:
 
  • 費用說明
  • 自費項目及購物安排
  • 預定須知
  • 預訂流程
  • 溫馨提醒
  • 費用包含:

    1、住宿:西藏段全程高端雙人間,若出現單男單女安排加床或三人間,或由客人補齊房差,拉薩不提供拼房服務(西藏住宿條件有限,與內地同級酒店相比會低一檔次,敬請理解)
    參考酒店:
    重慶:機場免費酒店2晚;機場酒店是由機場集散中心統一安排的,條件較為簡陋,不含早餐;若需另行升級住宿請報名時提前說明并補齊相應差價。
    拉薩:岷山圣瑞斯/豐緣或同級;
    林芝:天宇藏秘/泓天/林芝印象/或同級
    酒店說明:酒店標準游客報名即默認為行程所列標準,若需升級酒店標準,請提前說明并補齊差價
    2、交通:深圳(廣州/潮汕/珠海)/重慶/林芝/拉薩/重慶/深圳(廣州/潮汕/珠海)4程機票、機場建設費;當地正規旅游車,西藏段整車游客不超27人,我社根據人員多少調配車型,行車期間一般不開空調【原因西藏氣候溫度適中;高原氣候,開空調會使動力不足,司機難駕馭,路途遙遠/艱險,會導致上坡受阻】保證每人每正座;各景區旅游交通車費
    3、門票:景點首道大門票,不含其它個人消費
    4、導服:地接社優秀導游服務
    5、保險:旅行社責任險(不含航空保險和旅游意外險,建議游客在組團社報名時申請購買)
    6、餐飲:5早11正,所含正餐10人一桌,40元/人,10菜一湯(贈送的特色餐除外);若客人未就餐,不退餐費(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,可能有些行程為路餐,請客人從發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)。
    7、行程:本社在不減少景點的情況下,有權根據實際情況對行程次序進行調整
    8、購物/自費:不安排自費景點;購物詳細說明請見補充說明
    9、安全:要小心財物,貴重物品不要房在酒店房間或者旅游車上;不要談論西藏政治問題;攝影拍攝人物,請先向對方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集體觀念和時間觀念,請配合導游安排。
    10、其它:出行前請仔細閱讀出團通知單及進藏注意事項

    費用不含:

    1、因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所導致的額外費用;
    2、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;
    3、以上“費用包含”中不包含的其它項目。

  • 地點

    場所名稱

    商品特色

    時間

    拉薩市區

    藏藥(智召產業園或藏醫學院

    各類知名藏藥

    90分鐘左右

    拉薩市區

    工藝品(弘法閣,祥珠圣緣,藏地傳奇)

    天珠,珊瑚,蜜蠟,唐卡、藏刀

    90分鐘左右

    西藏特色購物店以實際參觀為準,以上提供購物店僅供參考

  • 一、凡通過航空自區外入(返)西藏人員,需要主動出示3日內有效核酸檢測陰性證明。如無3日內有效核酸檢測陰性證明的入(返)西藏人員,將在知情自愿的前提下安排專車(車費按機場班車規定費用收取需自理)自機場接送至定點賓館進行免費核酸檢測。

    二、客人出發前需出示健康碼與行程碼,如出現下列情況之一,旅行社有權拒絕客人參加行程,客人應自覺配合。因客人原因導致旅行不能繼續,已產生的費用由客人自行承擔。

    1、客人不能出示健康碼或健康碼過期無效;

    2、客人出示的健康碼背景顏色為“黃碼”或“紅碼”的;

    3、客人出示的行程碼為紅碼,或行程碼內顯示標紅的所經過的目的地;

    4、客人拒絕接受旅行社或相關部門體溫測量;或受相關部門要求進行留觀處理無法跟隨團隊進行的;

    5、客人通過藥物等其他方式降低體溫,隱瞞病情;

    6、客人落地后,辦理當地健康碼為“黃碼”或“紅碼”的;

    三、如客人落地,出示的健康碼為“綠碼”低風險狀態,但是體溫測量超過(含)37.3℃,旅行社有權拒絕客人上車,客人應自覺配合。

    四、若旅行期間,客人出現發熱、干咳等癥狀應立即終止旅行,并前往就近醫療機構就診。

    五、旅游產品實際出發情況需以國家法規為準。若未能出行,扣除實際產生的費用,退與游客剩余團款,不做其他賠償。

    特別說明:

    1、行程中所列景點門票全含;行程所列贈送景點,因特殊原因未能前往,不退任何費用;

    2、布達拉宮每天限制參觀人數,實際游覽線路景點順序可能會做相應調整,敬請理解;

    3、西藏旅游車每臺最多只允許乘坐26位游客,若同團游客人數較多,抵達拉薩后會分成數臺車游覽行程,全陪無法進行每臺車陪同服務(每臺車均配有拉薩當地導游),敬請諒解;

    4、行程所羅列時間點僅供參考,具體時間點以行程實際運行為準(會根據交通、天氣、其它特殊情況進行調整)

  • 預訂流程:

    華僑城旅游網線路預訂流程

    您可以通過以下方式簽署旅游合同:旅行社簽約傳真簽約

    旅游社地址:深圳市福田區深南中路2008號華聯大廈507室(華聯電子商務部) 查看地圖

  • 進藏注意事項(請仔細閱讀)
    身體條件:西藏屬于高海拔特殊旅游地區,進藏前先要對自己身體進行一次全面體檢,并得到醫生的認可方能進藏。進藏前睡眠和休息要充足,進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參、紅景天等,以增強機體的抗缺氧能力。
    隨身物品:最好備些旅游常用藥品:如,紅景天、高原安、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、老牌頭痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地區,日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。
    自然條件:西藏地區雨季泥石流、塌方情況時有發生。若因自然災害等不可抗拒的因素取造成約定行程不能完成,只退不產生的門票費用,其他團款不退,也不予補償。行車時間也較長,車輛也容易發生拋錨(西藏旅游車一般不開空調)。
    攝影禁忌:西藏寺廟建筑風格獨特,遇上節日,藏人衣著更是華麗,色彩繽紛,請勿偷拍,偷拍后果是十分嚴重(部分地方注明拍攝需付款)。可拍攝,每張50元或更高價;拍攝人物,尤其是婦女,也要小心,藏人未必都喜歡被人拍攝,為避免不必要的麻煩,取景前最好先打招呼。
    購物\特產:西藏著名特產有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等,尤以蟲草、藏紅花名貴,藏藥療效亦佳,可酌情購買。八角街一帶假冒偽劣多,宜謹慎。
    尊重導游:旅途中,切忌我行我素,要有集體觀念和時間觀念,在高原氣候惡劣,有時行走一天也無人煙,若掉隊或沒有按預定計劃到達住宿地,都是很危險的;若遇塌方等情況,要配合及服從導游安排。
    其它小節:當地治安算是不錯,但小偷很多,車站、巴士站、八角街附近較混亂,要小心財物。若在偏遠地區及夜間外出應結伴同行,不要單獨行動,不要掉隊和離團。
    互相配合:此線旅途長且艱難,團友間應本著團結友愛的精神,互相幫助、互相支持。互相鼓勵、互相理解,并積極配合導游、司機完成旅途工作,使旅途愉快和順利。

    注意事項:
    1、心、肺、腦、肝、腎有明顯病變,以及患嚴重貧血、高血壓、哮喘、重感冒等癥狀者不宜到西藏旅游觀光(西藏為特殊高海拔
    旅游線路,若隱瞞健康狀況,后果自負)。
    2、西藏地處高原,大部分游客都會出現不同程度的高原反應,如:頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,正常情況下只
    要注意休息、飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔)、正確保護自己,一般經過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消
    失(自然克服);癥狀若 仍無法緩解可適當吸氧或掛水,若情況較為嚴重請及時到醫院就診(不排除極個別的游客,當天抵
    達西藏高原反應就較為嚴重,切勿拖延,請及時前往醫院就診)。
    3、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,
    晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。
    4、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
    5、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,抵達西藏的1--2天盡量不要洗澡,以免感冒。
    7、西藏的團餐風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。
    8、西藏有些景點海拔較高,如拉薩-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、納木錯(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔
    4441米) 等景點,不適宜長時間游玩,并且天氣寒冷,請注意飽保暖。
    9、拉薩海拔:3650米,林芝八一鎮海拔2800米,日喀則海拔3836米。

    祝:旅途愉快!扎西德勒!

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